日本自転車文化協会ホームページ
HOME JBAとは 活動の紹介 リンク集 Q&A
 
自転車について
自転車の名称
自転車の種類
自転車の歴史
自転車の正しい乗り方
  ・乗る前のチェック
  ・マナー
  ・発進・停止
  ・ブレーキをかける
  ・ギアを変える(選ぶ)
自転車の楽しみ方
 
環境問題について考える
自転車が及ぼす影響
JBA保護しかマナー
 
健康問題について考える
健康について
自転車でメタボの予防を
 
 自転車について  
●自転車の正しい乗り方 〜発進・停止〜

スポーツバイクは比較的サドルを高くして乗ることが多いのですが、ここでは、初めてスポーツバイクに乗る方のために、コツをお教えしましょう!

まず、安全は『右足からこぎ出し』です。
右足からこぎ出すとき、左足は地面についています。左足で支えていると、車に踏まれたりしないので、安心です。止まるときも左足を地面につけると良いです。

こいでいる時、ペダルはつま先踏みにすると安全で効率的です。イラストのように母子球のつけ根がセンターにくるようにしてください。

また、サドルの高さですが、両足のつま先がちょこんと地面につくようにすると具合が良いです。(特にRITEWAYバイクはそれをベースに設計しています。)
停止する前には、スピードを徐々に落として(つまり、ブレーキを徐々にかけて・・・)ほとんどスピードがゼロになってはじめて足をつくようにしてください。スピードが出ているうちに足を地面にこすりつけて自転車を止める方がいますが、大変危険です。絶対にやめてください。
指導者養成のご案内
自転車の楽しみを他の人に伝えるという「歓び」を得るために、あなたもインストラクターに挑戦してみませんか?
インストラクターに興味のある方はこちらをご覧下さい。

支援活動のご案内
スクールや体験ツアー、IWSなどの企画・運営のお手伝いをしております。

 
 
各ページについてのお問い合わせは、ページ下部に掲載された連絡先へ、
その他ホームページに関するご意見・ご感想は、事務局へお寄せください。

〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-18-34  池袋シティーハイツ102
ライトウェイプロダクツジャパン
TEL 03-5950-6002

すべてのページ内の文章・画像に関する権利はライトウェイプロダクツジャパン鰍ノ帰属しています。 無断転載を禁じます。
(C) 2008. RITEWAY PRODUCTS JAPAN. All rights reserved.
お問い合わせ JBAホームページ